TOEIC 900大作戰

每次都說想把英文弄好,但從唸大學一直到現在都沒有真的行動
既然想要人生的大改變,那英文更是不得不準備好的工具,加上雖
然年紀一大把了,還是希望能有出去看看的機會,也許去念書也許
旅行,趁還沒老到走不動或是沒勇氣的時候

既然定了目標就要開始做,我準備了以下幾本書
1.新多益高分單字&片語 step-up 900 黃薇安
2新TOEIC必考單字600 (附MP3)
3趙御筌TOEIC字彙資優班（附MP3）
4NEW TOEIC 新多益題庫解析（雙書裝．附1 MP3）
5New TOEIC新多益聽力本領書(1書+1MP3)


目前是這些教材,還有要推薦下面兩個網址,東西真的超多的
http://forgotpower.pixnet.net/blog/post/22269856

http://goooolai.pixnet.net/blog/category/list/181224/1

資料很多,要準備的人看這就對了

30歲熟男變身大冒險 -2

之前開頭有說過阿,我會定期寫新的文章,除了希望自己督促自己外
也希望看到的人,能給我一點意見,30歲的男人總不能只剩一張嘴吧:)

今天是2009/03/24 我現在還有170/87 (下面有圖為證)



雖然是從2月到現在,大概有掉個4公斤左右,但好像已經進入撞牆期了
本來的目標是一個禮拜瘦一公斤,但看來進度有點落後了,我目前是早
餐吃的好一點,中午有免費午餐(這個其實很麻煩,因為不能決定自己要
吃什麼),晚上就吃疏菜水果等等的


當然除了飲食很重要之外,運動也一樣重要,我是保持每天能走30分鐘
的路,一周會想辦法2到3次的游泳,每天睡前再加上50下的仰臥起坐,還
有伏地挺身(這個目前只能20下)跟啞鈴舉到累為止

寫到這邊是希望大家給我意見,看我怎麼樣能瘦到標準體重,還有瘦的
健康,不管在飲食或運動方面,都給我建議,我會全力配合的,能幫忙完成
一個30歲熟男的小小心願嘛:)

再來就是穿著部份,也請大家給我建議,打開我的衣櫃都是格子襯衫,就
知道我的品味如何了吧...我是想好好的砍掉重練,只要適合我的穿著,不
要台客風的,我都願意配合,請大家給我幫助吧

你還在找投資的聖杯嘛?

有看過達文西密碼這部電影的人,應該對聖杯這名詞
不陌生,拿到聖杯就好像得到解決一切事情的方法,
任何願望都能實現,每個領域都有人在找尋聖杯,永
無止境的追尋

投資方面呢?也有聖杯嘛?有些人會找老師,會找內
線消息,或者程式,總相信會有一樣東西是可以讓自己
穩賺不賠的,或者說賺大賠小,"把投資的事交給我們,
賺錢的事留給您"......這種廣告辭相信大家都聽過
很多次了,結果...相信我不用說大家也應該知道

其實,只要是符合自己的投資習慣,能遵照原則一直
去做的,就是自己的聖杯,投資中最大的敵人只有兩
個,一個是貪婪,另外一個就是恐懼,如何在這兩者間
求取平衡,一直是我努力的方向,不過我也還是人,是
人就一定會被困擾,只能說,一定要用紀律控制自己的
感覺,千萬別跟股票期貨談戀愛,這是我拿新台幣所換
來的無價經驗

所有的武功,一定都有心法,所以這篇開始就寫心法
之後當然會有牛肉,就請繼續觀賞摟

宋 蘇軾 定風波
莫聽穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？
一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，
山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，
也無風雨也無晴。

這是我一直追求的心境
跟大家分享

30歲熟男變身大冒險

終於要來寫最重要的一篇文章摟

為啥說最重要呢?因為這是我想了好幾年的事阿XD



就是要從胖熟宅男變身成型男阿~~~



其實從小到大,我都不算是個瘦子,當然也跟型男無緣

所以阿...既然這個blog的主題是"TO be a better man"

那外表大變身,也是一個重點阿



這時候我突然想到,我朋友曾經問過的一句話

"你有多久沒有低下頭,透過肚子,看到自己的腳趾拉"

正想回嘴大罵的時候,突然發現,天阿!!我的腳趾勒??



不管為了健康,還是為了符合大家的期待,我都會開始

努力,不管股市漲不漲;我的體重絕不能漲阿....還有我

的格子襯衫...永別了XDDD



這篇文是一個開頭~~~我會每隔幾天到一個禮拜就發

表最新的結果,當然希望大家也能給我建議阿,看我應該

走怎麼樣的風格,當然是要適合30歲大叔的阿(遠目)



遠程目標就是希望自己的心肺功能變強,至少要比一般

30歲的人體能好一點,如果能練出六塊肌就更棒拉



金融海嘯,很多事情是無力去改變什麼的,推薦大家要去看

一下"渡邊淳一"的文章,我認識他是因為情色文學,沒想到

他是醫生轉行當作家的,這種勇氣真的另人敬佩,要大家看

的不是失樂園歐>////< ... 是"鈍感力"這篇文章



放輕鬆吧!烏雲過後...陽光總會來的,不順利的時候,正好

是"找到自我"的好時候...與大家共勉摟

改變個性的好東西--魔術

為什麼想學魔術?
這是我問自己的第一個問題...

旁邊的朋友這時候,用斜45角的眼神看著我...
冷冷的說,還用想嘛...當然是為了"把妹"

我只好回說:男人腦袋裡除了工作,女人,跟錢之外
沒辦法再裝其他的東西了嘛...(心虛的很,這樣好
像也罵到自己)

其實為什麼想學魔術,主要的原因是有一天早上
當我站在鏡子面前的時候,看到鏡子裡面的自己
嚇了一大跳@@...這個看起來沒表情的人是誰阿
想想...也應該找些可以改變自己的事情,於是就
選魔術了

因為魔術書中的一段話吸引了我,"改善人際
溝通,改變自閉個性",這就是我一直尋找的好
物阿~~~拿者魔術書,對著鏡子練習,這時候才
發現自己的手超笨拙,書上看起來很簡單,我練
的還是很辛苦

也要謝謝讓我練習的朋友,雖然手法還不夠純熟
但是你們還是不吝惜給我掌聲,看到你們的表情
我才發現魔術原來也是一種心理治療的工具,表
面上看來,是我表演給大家看,帶歡樂給大家,實際
上,看到你們發自內心的笑容,那種反饋的力量,才
真的把我的心也打開了

雖然,我的手法還真的是很菜,不過...我會努力把
練習的結果拍起來,希望大家都能來一起學魔術

魔術改變人心的力量真的是很強大阿...XDDDD

30歲人生的大冒險

其實一直想弄出一個可以記錄自己想法的地方,但是因為很多原因

都一直沒開始(其實最大的原因是因為懶惰吧),但是最近發生了很

多事情,無論工作方面,感情方面...都碰到了一些事情,都不是自己

能決定或者說能解決的,第一次有很深的無力感...這應該就是所謂

的"30世代的焦慮"吧



好了...說了這麼多...梗也鋪完了,要進入正題了

最近我看了這本書http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010418423

我還蠻喜歡的一個blog也有這本書的書評http://www.wretch.cc/blog/bonddealer/14367978

不管怎麼樣,人都要往前走,外在大環境是自己不能改變的,但自己是可以改變的

"就這樣.繼續向前走" 每天都要讓自己跟昨天的自己不一樣,

也許五年後,35歲的我,再回來看這篇文章

會說...謝謝5年前的你,勇敢的踏出這一步...人生從此不同

To be a better man!!